Hur länge ska man stanna hemma vid förkylning

Influensa eller en jobbig förkylning?

Vad är influensa?

Influensa är en virusinfektion som vanligen sprids via luften. Oftast bryter influensan ut plötsligt och de vanligaste symptomen vid influensa är förhöjd kroppstemperatur, torrhosta samt ont inom huvud, leder och muskler. Viruset smittar redan innan du har några symptom och inkubationstiden, den tidsperiod det tar att få symptom på influensa efter att du har blivit smittad, är dygn. ni smittar som mest från 2 till 5 dagar efter att symptomen startat. Influensa varar veckor dock tröttheten och hostan kunna finnas kvar längre.

Det är inte ovanligt för unge under 2 år för att få besvär som illamående, kräkningar och magont.

Influensa, covid eller en jobbig förkylning?

Provtagning för att diagnosticera influensa och förkylningar görs sällan. Eftersom du själv ej kan skilja mellan influensa och covid bör ni ta prov för covid

Förkylning är en infektion i näsan, halsen eller svalget. Den orsakas nästan alltid av ett virus. Förkylning brukar gå över av sig själv, men det finns saker du kan göra för att lindra symtomen. Hosta och nys i armvecket om du är förkyld, smittan sprids genom luften. Den här texten riktar sig till dig som är vuxen. 1 2 Stanna hemma för att inte smitta andra. Stanna hemma från arbetet, skolan, förskolan och andra aktiviteter om du är sjuk, och har symtom som kan bero på covid Exempel på symtom är halsont, feber eller hosta. Rekommendationen om att stanna hemma gäller alla åldrar. 3 4 Så smittar förkylning hos barn; Hur länge ska barn stanna hemma? Så undviker man att förkylning sprids; Vad kan jag göra själv för att hjälpa barnet? Behandling; Om förkylning; Följdsjukdomar; Påverka och delta i din vård. 5 Dessutom har coronaepidemin lärt oss hur vi undviker att smitta varanarda, och samma princip gäller vid förkylning. Goda råd för att undvika förkylning: Håll avstånd till smittade. Tvätta händerna eller sprita av dem ofta. Stanna hemma vid symptom. Vädra och städa hemma. 6 Det generella rådet är att man ska stanna hemma minst ett dygn efter sista kräkningen, eller diarrén. Vid magsjuka, influensa och vinterkräksjuka är det extra viktigt att verkligen känna efter om man är frisk, eftersom det kan vara en stor påfrestning på kroppen. 7 8 Stanna hemma om du känner dig sjuk När du har feber är det bra att ta det lite lugnare tills febern har gått ner. 9 På den här sidan finns information om vad du ska göra om du känner dig sjuk, och har symtom som kan bero på covid 10 En vuxen person får i genomsnitt en förkylning två gånger per år. Vanligast är det under vinterhalvåret. Men hur sprids egentligen förkylningsvirus, hur länge smittar förkylning, och hur minskar du risken att bli smittad av andra? Här är svaren. 11 Hur länge ska man vara hemma vid vanlig förkylning? Om du har symtom och tar ett självtest ska du stanna hemma och undvika nära kontakt med andra tills du är frisk. Det gäller oavsett om resultatet är positivt eller negativt. 12

Fråga: Jag känner mig lite snuvig, men jag besitter ingen feber. Ska jag stanna hemma från jobbet ändå?

Svar: Ja, det existerar oftast bäst att stanna hemma i början från en förkylning, även ifall symtomen är milda. detta är då du smittar som mest, och ingen vill ju riskera för att smitta sina kollegor. Dessutom behöver kroppen vila på grund av att återhämta sig snabbt och effektivt. Om ni känner att du orkar och har möjlighet mot det, kan du betänka att arbeta hemifrån istället – men var noga med att lyssna vid kroppen. Ibland är vila den bästa medicinen.

Fråga: då vet jag om jag verkligen behöver sjukskriva mig?

Svar: Det är en god fråga, och det existerar ofta en svår avvägning. Generellt sett finns detta inga specifika knep vilket gäller för alla. detta handlar om att uppleva efter hur din lekamen mår och tänka vid både din egen välmående och andras. Om ni har feber eller känner dig riktigt hängig, bör du definitivt stanna hemma. Handlar det mer ifall lindriga symtom och ni känner att du orkar, kan du jobba distansarbete - för